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家长怎样帮孩子戒掉手机瘾

内容概要:家长怎样帮孩子戒掉手机瘾?手机已经不单纯是一种通讯工具,更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色,并且是愈演愈烈。部分中学生即使不用进网吧仍可随时随地上网聊天,甚至引发网恋。一些自控能力差的同学甚至通宵达旦在被子里上网,严重影响身体和学习。

  家长怎样帮孩子戒掉手机瘾?手机已经不单纯是一种通讯工具,更多的时候是扮演着一种娱乐工具的角色,并且是愈演愈烈。部分中学生即使不用进网吧仍可随时随地上网聊天,甚至引发网恋。一些自控能力差的同学甚至通宵达旦在被子里上网,严重影响身体和学习。

  15岁男孩成为了“手机控",家长怎样帮孩子戒掉手机瘾?
  找到“上瘾”原因 对症下药
  李老师表示,15岁孩子沉迷手机,获得认同假象,却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况,首先要走近孩子,了解孩子的内心需求到底是什么。
  孩子依赖手机的原因不尽相同:
  第一类是社交型依赖:手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
  第二类是游戏型依赖:手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。
  第三类是娱乐型依赖:手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。
  立下“手机家规” 以身作则

  李老师提醒,父母对孩子手机的管理,应充分尊重孩子的隐私空间和独立人格。如果管束不当,过于监控或唠叨,让15岁男孩感觉父母控制的影子无处不在,只会引起更大的叛逆心理。

  家长可以对孩子做好这三点:
  父母以身作则:想要15岁男孩少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
  转移兴趣和注意力:一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
  不要用玩手机当奖励:这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。
  青春期是变化的,也是充满机会和危险的。对15岁青春期男孩施行正确的家庭教育,是改变手机成瘾问题的关键。善于“弹性说服”,要设身处地为孩子着想,了解孩子的需要,切忌危言耸听。
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家有叛逆少年怎么办?网瘾、厌学、早恋、叛逆
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